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Le bien-être au travail

Dernière mise à jour : 08/12/2022

Objectifs de la formation

› Identifier et développer des comportements afin de mettre en évidence les aspects positifs des situations professionnelles pour conserver la motivation et accroître la satisfaction au travail

Public concerné

› Personnel d'encadrement

› Personnel de santé au travail

Prérequis

› Aucun

Programme

› Le bien-être au travail, qu'est-ce que c'est ? - Principes fondamentaux du travail - Sentiments de frustration - Tests ou mises en situation - Combien coûte le stress ? - Le changement est-il possible ?

› Le bien-être au travail, comment y parvenir ? - Prévention et gestion des situations de stress - Comment gérer ses émotions négatives - Comment prendre conscience de son discours intérieur et se remettre en question - Initiation à la relaxation - Finalement le bien-être au travail est-il possible ? - Tests individuels et mises en situation

Méthodes pédagogiques

› Analyse des pratiques

› Mises en situation, cas concrets

› Support pédagogique remis aux stagiaires

Modalités d'évaluation et de suivi

› Évaluation des connaissances

› Évaluation des acquis en continu : quizz, étude de cas, mises en situation pratique…

› Évaluation par objectif de formation

› Questionnaire individuel de satisfaction à chaud

› A distance : impact de la formation sur l'évaluation des pratiques notamment dans le cadre de l'entretien annuel réalisé par l'employeur

Intervenants

› Psychiatre, Psychologue

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